Набор на Йогу разного уровня подготовки

В условиях современного ритма жизни очень важно порой остановиться и сосредоточить свое внимание на внутренних ощущениях, попробовать новые действия, которые помогут уловить изменения в вашем теле, а так же запустят процесс этих изменений. Йога как раз один из таких инструментов-помощников.

Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиваться исцеления, либо поддерживать организм в физическом тонусе.

Продолжаются наборы в группы различного уровня, для того, чтобы вы сами могли выбрать степень нагрузки и заниматься в комфортном для вас режиме.

-йога подготовительного уровня (больше подходит людям с ослабленным здоровьем или совсем новичкам)

-йога 1-го уровня (подходит всем, занятия более интенсивные по сравнению с подготовительным уровнем)

-йога 2-го уровня (рассчитана на людей, уже имеющих некоторый опыт в практике йоги и желающих более активно прогрессировать)

-динамическая йога (занятия проходят в более интенсивном формате, с быстрым прогрессом для активных людей)

Занятия будут проходить по адресу Краснозвездная 8 (5 минут от метро Площадь Победы). Вы можете посмотреть информацию о преподавателях.

 Понедельник-Среда-Пятница:

9.00 - 10.30 йога все уровни

18.00 - 19.10 йога подготовительный уровень

19.10 - 20.40 йога 1 уровень

20.45 - 22.15 йога 1 уровень(идет набор в группу)

 Вторник, четверг:

7.30 - 9.00 йога все уровни

18.00 - 20.00 йога динамическая йога

 Так же идет набор на субботнюю группу по йоге

Суббота:

10.00 - 12.00 йога 2-го уровня

 Телефон для справок:
+375 29 7828556 (МТС) Сергей
+375 29 1548722(Велком) Рита